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糖分の制限

前橋フクロ歯科医院の歯科衛生士です。

糖分の入った飲み物や食べ物をだらだら口にすることが
一番いけません。
水分補給のためにいいスポーツドリンクが、
むし歯の原因になることもあるのをご存じですか?
糖分が5%以上も含まれているので要注意です。
清涼飲料水無糖のものを選びましょう。
炭酸飲料や乳酸飲料も酸性度が強いので、
時間をきめて飲むようにしてください。

乳幼児にほ乳瓶でスポーツドリンクを与えるお母さんがいますが、
これはむし歯をわざとつくっているようなもの。
口中の歯がむし歯になってしまうこともあります。
また砂糖だけでなく炭水化物やフルーツもむし歯菌の栄養となるので
注意が必要です。

糖分の摂取方法については
その他のむし歯予防 -歯質強化 歯の形成期の栄養-
でご説明しています。

唾液とむし歯の関係

前橋フクロ歯科医院の歯科衛生士です。

むし歯から口を守るものとして
唾液は重要な役割を果たしています。
ごく普通に食べたり、何気なく会話できるのは、
唾液が口を潤しているおかげです。
唾液には、食物を洗い流す働き(自浄作用)があり、
細菌の増加を抑える力(免疫作用、抗菌作用)があり
しかもむし歯菌が出す酸を中和してくれる大切な分泌物で
1日に約1.5リットルも分泌しています。
その他にも口の粘膜を保護したり、
口の中のpH(ペーハー)を一定に保ちます。

pHとは酸やアルカリの程度を示す単位。
pH値が7で中性で7より小さくなればなるほど
酸性が強いとされ、
逆にpH値が7より大きくなればなるほど
アルカリ性が強いとされます。

口の中のpHは、普段6.7位に維持されています。
この状態では絶対にむし歯になりません。

糖を含んだものを飲んだり食べたりすると、
プラーク中の細菌が酸をつくり、
pH値が5.5以下になると、ついに歯が溶け始めます。
一度酸性になってしまったpH値は、
唾液の作用で徐々に中性にもどります。
しかし、その量や能力には個人差があります。

食事の回数が多ければむし歯のリスクが高くなるので、
間食や夜食を控えましょう。

間食のむし歯リスクについては
むし歯はどうしてできるの?
で詳しく説明しています。

むし歯の状態については
むし歯とは?
で詳しく説明しています。

食事と酸の関係

フクロ歯科医院の歯科衛生士です。

私たちは食事をすると口の中の食べ物は、
細菌の働きにより酸性になります
(この作用は、外からの異物を消毒するため
必要なもので酸性に弱い細菌はここで死滅します)。

この酸によって歯の表面のミネラルがわずかに溶け出します(脱灰)。
この状態をマイクロカリエスと呼んでいます。

ところが食後一時間ほどで口に中は唾液の力により
弱アルカリ性に戻り、溶け出された部分を埋めて修復されるのです(再石灰化)。

常にお口の中で脱灰と再石灰化が繰り返されています。
しかしその回数が増えて、アルカリ性環境に戻れなかったり、
むし歯菌がそこに常に停滞していると
再石灰化の機能ではおいつかなくなり、
むし歯が起こってしまうのです。

だらだら食いや間食をやめれば、むし歯予防だけでなく
ダイエットにもつながるのです。

むし歯の予防法については
むし歯の予防法
で詳しく説明しています。

むし歯菌

前橋フクロ歯科医院の歯科衛生士です。

むし歯菌は歯の表面に張り付いて糖分を栄養にしてネバネバした物質を
作ります。
これが「歯垢=プラーク」です。
単なる食べかすではなく、細菌の固まりなんです。
日頃からむし歯菌の好物である砂糖を食べるのをなるべく減らしましょう!
なぜ歯垢は歯に悪いのか?
むし歯菌は歯垢の中に酸を作ります。
水や唾液に溶けないので、歯の表面にたまっていき
この酸が歯を溶かしはじめて、ついに歯に孔ができてしまいます。
これが「むし歯」です。

むし歯を作らないためにも、
プラークコントロールをしっかり行うことが大切です。
本当にきれいな状態を保つのは大変なことです。
歯磨きだけでは不十分で、歯間ブラシやフロスを使っても
100%汚れをとることは不可能です。
食べたり飲んだりした後は必ず歯を磨き、
歯科医院でクリーニングやチェックを受けることが必要です。

むし歯の原因については
むし歯の原因
で詳しく説明しています。

むし歯治療については
むし歯の進行度による治療の違い
で進行度による治療法を紹介しています。

なぜむし歯になるの

前橋フクロ歯科医院の歯科衛生士です。

お口の中には、たくさんの種類の細菌があります。
むし歯は主にミュータンスレンサ球菌が原因で
起こる細菌による感染症です。
むし歯菌がいなければいくらお砂糖をとり歯磨きを
しなくてもむし歯にはなりません。
どうしてむし歯菌が移るのか?
ほとんどの方は幼児期に感染します。
母子感染って聞いたことがあると思いますが、
産道を通る時、赤ちゃんの口にはミュータンス菌はいません。
「フーフー」や口移しで食べ物を与えることで
母親の口の菌も一緒に赤ちゃんの口に移ります。
「愛情いっぱい」はむし歯菌もいっぱいなんです。
妊娠中からキシリトール、フッ素で原因菌を減らしておくことが
大切です。

むし歯の原因については
むし歯の原因
でご説明しています。

細菌のコントロールについては
除菌外来
でご説明しています。

オフィスホワイトニングのコース

歯科医院ラブアンドティースの
ホワイトニング施術担当の近藤です。

当院のオフィスホワイトニングは
照射時間や薬剤の違いによって
4コースをご用意しています。

パワーの強い物から
・パーフェクトホワイトニング
・スーパーホワイトニング
・ノーマルホワイトニング
・ソフトホワイトニング
があります。

パーフェクトホワイトニングの薬剤には
ACP(非結晶リン酸カルシウム)という
歯がしみるのを防ぐ働きをするお薬が配合されているので
白くするパワーは1番強力なのにしみにくいんですよ!

白くなる程度は個人差があり、
同じコースで施術しても結果に違いがあります
(特に元の歯の色による違いが大きいです)。

白さを保つためには、
定期的にメインテナンスやタッチアップ
(同じ色までさげる追加処置)を
受けることが効果的です。

最後のご来院から5ヶ月以内であれば、
各コースの初回料金の
3分の2のメインテナンス料金で
施術を再度行わせて頂いています。

オフィスホワイトニングについては
オフィスホワイトニング
で詳しくご説明しています。

オフィスホワイトニングの施術部位

歯科医院ラブアンドティースの
ホワイトニング施術担当の近藤です。

オフィスホワイトニングの場合、
施術部位は基本的には
上下の犬歯から犬歯までの計12本です。
犬歯より奥の歯をご希望の場合には
照射器の光が届く部分に関しては、
追加料金をいただきながら対応させて頂いています。
前歯の白さは、他人が評価する場合には
基本的には光が入る部分でしょうから
あまり後ろの歯にホワイトニングを行うことは
ご自分で気になる場合にのみ
できればホームホワイトニングで行うことを
オススメしています。

フクロ歯科の審美歯科の考え方については
審美歯科治療
で詳しくご説明しています。

オフィスホワイトニングについては
オフィスホワイトニング
で詳しくご説明しています。

ホームとオフィス ホワイトニングの違い

歯科医院ラブアンドティースの
ホワイトニング施術担当の近藤です。

当院ではオフィスホワイトニングと
ホームホワイトニングという
2種類のホワイトニングをご用意しております。
それぞれ特徴がありますので
患者様のご要望によりご選択いただいており
併用も可能です。

オフィスホワイトニングは
医院においでいただいたら、
あとはすべて私どもに
おまかせの手間のかからないホワイトニングです。
所要時間は1時間から1時間半くらいで
ホームホワイトニングに比べると
即効性に優れています。

それに対してホームホワイトニングは
ご家庭での治療となりますので
薬剤を使ってさえいただくことで白くなりますので、
自分で白くなっていく姿を確認しながら
ホワイトニングができるところに特徴があります。

またワインの熟成ではないですが、
使えば使うだけ白くなるとされているので、
芸能人並みの白さを手に入れたい方にはこちらもオススメです.

ホームホワイトニングに関しては
ホームホワイトニング
で詳しくご説明しています。

オフィスホワイトニングについては
オフィスホワイトニング
で詳しくご説明しています。

ホワイトニングの薬剤と白くなる理由

歯科医院ラブアンドティースの
ホワイトニング施術担当の近藤です。

オフィスホワイトニングに使用する薬剤は、水と水素の化合物(過酸化水素)、
ホームホワイトニングの場合は、それに尿素が加わったもの(過酸化尿素)ですので、
歯が溶けたり、傷ついたり、むし歯になりやすくなったりすることはありません。

それではなぜ歯が白くなるのか簡単にご説明します。
ホワイトニングの薬の主原料である過酸化水素が分解するときに
フリーラジカル(活性酸素)が発生します。
そのフリーラジカルが歯の着色物質の結合している部分に作用して
着色を取り去るのです。
そういえば昔オキシドールで髪の毛を脱色する人がいましたよね。
過酸化水素って実はオキシドールと同じ成分なんです。
ただしオキシドールよりずっと濃度が高い物を歯のホワイトニングには
用いていますので扱いには細心の注意を払っています。

ホームホワイトニングに関しては
ホームホワイトニング
で詳しくご説明しています。

オフィスホワイトニングについては
オフィースホワイトニング
で詳しくご説明しています。

ホワイトニングの種類

歯科医院ラブアンドティースの
ホワイトニング施術担当の近藤です。

当院のホワイトニングには、
歯科医院で行うオフィスホワイトニングと
自宅で行うホームホワイトニングの2種類がございます。

オフィスホワイトニングは
歯科医院で歯の表面をクリーニングした後、
薬物を塗り、光を照射して薬を活性化させ、
歯の色素を分解します。
時間は約1時間から2時間ほどで終了します
(当院では時間や薬剤により
いろいろなコースをご用意しています)。

ホームホワイトニングは、
歯科医院でマウスピースを作ったものを
ご家庭にお持ち帰りになって
中に薬剤を入れ、
所定の時間装着することによって歯を白くします。

使用時間は
強い薬剤を使用しても最低で3日、
弱い薬剤では1週間ほど使っていただく必要があります。

歯科医院ラブアンドティースは群馬県で
初めての本格的なホワイトニングサロンです。
歯科医院 ラブアンドティース
*フクロ歯科の隣にあります。

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