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フクロ歯科医院

歯科衛生士ブログ

意識して磨く

前橋フクロ歯科医院 歯科衛生士の
マダム板垣です!!

しっかりと磨くためには、
ただブラシを口に入れて
動かすのではダメです。
鏡を見ながら、
今自分はどの歯をどんな風に磨いているか、
毛先はどこに当てているかを確認しながら、
じっくり磨きましょう!

ゴシゴシ大きく動かしても
細かい汚れは落ちないばかりか
歯や歯ぐきを傷つけることになり逆効果です。

ブラシの持ち方にも気を配り、力を入れすぎず
見えづらくブラシの届きにくい所、歯と歯ぐきの境目などを
重点的にブラシを細かく動かしてゆったり時間をかけて
ケアしましょう。
意識して磨く事で正しいブラッシングへと近づく事が
できるのです。

歯ブラシ以外にもむし歯予防はあります。
その他のむし歯予防 -歯質強化 歯の形成期の栄養-
で詳しくご説明しています。

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