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生活習慣と口臭

生活習慣は口臭の原因の1つに挙げられます。
具体的には、夜食の週間・口の中が乾いてしまう作用のある薬の摂取・アルコール・たばこなどです。
ケアする方法は常に水分補給や鼻からの呼吸を心がけることと並んで舌のケアがあります。
食べかすの90%が舌に残ると言われており、口臭予防を考えた場合には歯よりも重要と言えるかもしれません。
専用の舌ブラシもありますので使用してみて下さい。

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